In een wereld waarin mee mogen doen en gelijke kansen steeds belangrijker worden zijn er begeleiders zoals Robin die het verschil kunnen maken in het leven van Koen. Door de verstandelijke en lichamelijke beperking van Koen is het vaak onmogelijk mee te kunnen doen in de maatschappij. Samen hebben Koen en Robin een activiteit ontdekt die niet alleen voordelen biedt voor Koen zijn welzijn, maar ook een “bron” van plezier’ is geworden. In deze blog zullen we de voordelen van het zwemmen voor Koen beschrijven en het plezier dat hij uit deze momenten haalt.
Zwemmen is een activiteit die veel fysieke voordelen biedt, ongeacht de beperkingen waar Koen mee heeft te dealen. Voor Koen, die zoveel lichamelijke klachten ervaart, is het water een omgeving waarin hij zich vrijer kan bewegen zonder de beperkingen die hij langs de kant ervaart. Het water biedt een verminderde zwaartekracht, waardoor Koen zijn spieren kan ontspannen en zijn gewrichten kan strekken. Dit helpt bij het verbeteren van zijn flexibiliteit, spierkracht en coördinatie voor boven het water. Bovendien lijkt het zwemmen ook bij te dragen aan het verbeteren van zijn ademhaling en uithoudingsvermogen.
Naast de fysieke voordelen heeft het zwemmen ook een andere positieve invloed op Koen. Het water heeft een kalmerend effect en verminderd de stress en angst factoren van Koen. Voor Koen, die dagelijks geconfronteerd wordt met uitdagingen als gevolg van zijn beperkingen, biedt het zwemmen enorm veel plezier! Het geeft hem de mogelijkheid om in een compleet ander omgeving te zijn, te ontspannen en te genieten van het moment. Koen voelt zich onveilig in zijn lichaam, zijn knieën zijn een van zijn zwakste punten en gaan vaak uit de kom. Het zwemmen draagt bij aan het verbeteren van zijn zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde. Hij leert met de week beter zwemmen! Een jaar geleden bij de start van dit avontuur zwom Koen nog met zwembadjes. Nu lukt het Koen nu om 10 baantjes zonder zwembandjes op en neer te zwemmen! Wat vooraf onmogelijke prestatie leek heeft Koen weten te bereiken!
Het contact wat Koen heeft met Robin is daarnaast ook van grote meerwaarde. Voor Koen zijn zijn begeleiders niet zomaar begeleiders maar ook zijn vrienden en supporters. Koen en Robin genieten samen van de zwemervaring bij SaunaFit waar er dus een veilige en inmiddels vertrouwde omgeving is gecreëerd waar Koen zich vrij voelt om zichzelf te kunnen zijn. Het plezier dat Koen uit deze momenten haalt, is onbetaalbaar. Het lachen, spelen en leren zwemmen in het water zorgt voor een gevoel van vreugde en voldoening en dat vergroot zijn levensgenot.
Het zwemavontuur van Koen en Robin is een prachtig voorbeeld van hoe een eenvoudige activiteit zo’n grote impact kan hebben op het leven van Koen. Wij hopen door dit verhaal te delen, anderen inspiratie te kunnen geven om zich in te zetten om activiteiten te creëren voor mensen zoals Koen.